Вирус орви погибает

Американская компания Amway выпускает различную продукцию, в том числе и по уходу за полостью рта. В эту продукцию входят зубные щетки для детей и взрослых, зубная нить, зубная паста, спрей для освежения дыхания и зубной ополаскиватель. Вся серия носит название Glister. И хотя на русском языке название звучит несколько смешно – Глистер, к глистам оно никакого отношения не имеет. Перевод с английского говорит сам за себя – блеск, сияние, сверкание. С помощью таких средств по уходу за полостью рта улыбка будет сиять. Достаточно их просто использовать во время ежедневных гигиенических процедур.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Применение зубного ополаскивателя Амвей Глистер

Ополаскиватель для рта Глистер продается в прозрачной бутылочке объемом 50 мл со специальным помповым дозатором. Сама жидкость ярко-изумрудная, маслянистая, с характерным ароматом ментола и низким содержанием спирта. Применяется для полоскания рта до и после чистки зубов, тем самым увеличивая эффективность в десятки раз. По отзывам пользователей этого продукта, он весьма активно борется с бактериями и микробами, находящимися в полости рта: на щеках, языке, твердом и мягком нёбе, деснах и даже миндалинах.

загрузка...

Применяется ополаскиватель Глистер в стоматологии для лечения и профилактики таких заболеваний, как кариес, пародонтит, пародонтоз, гингивит и другие. Также борется с зубным налетом, кровотечением десен. Согласно инструкции производителя необходимо впрыснуть раствор в мерный стаканчик, который прилагается в комплекте, от одного до пяти впрысков и добавить воды, затем полоскать рот.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но можно применять ополаскиватель Амвей Глистер не только в стоматологии, но и в таких отраслях медицины, как гинекология, отоларингология, травматология, а также для решения многих проблем в быту.

Хорошие отзывы получил ополаскиватель для рта от Амвей в гинекологии. Его можно использовать для решения таких проблем, как вагинальный кольпит и молочница, герпес и обильные бели. Ведь в его составе есть вещества, обладающие антибактериальным свойством. Внимание, если выделения вдруг окрасятся в зеленый, не пугайтесь и продолжайте применение ополаскивателя, просто вспомните, какого цвета жидкость в бутылочке.

Хорошие отзывы по результатам получил этот ополаскиватель и в отоларингологии, при решении таких проблем, как ангина (в том числе и гнойная), тонзиллит, гайморит и др. Просто полощите горло или гайморовы полости раствором ополаскивателя. Отлично подходит и для ингаляций.

В андрологии с помощью ополаскивателя Глистер можно решить проблему легких воспалительных процессов, используется для подмывания и ввода в уретру.

В офтальмологии – при выделениях, воспалении слезных желез и других проблемах, нужно просто протирать область вокруг глаз раствором — 1 капля на 30 капель воды.

В домашних условиях ополаскиватель тоже нашел свое применение. По отзывам потребителей, его хорошо использовать при эпидемиях таких болезней, как грипп, ОРВИ, кишечный вирус. Раствором из 10 впрысков на 200 мл воды можно протирать дверные ручки или просто распылять в воздух. Берите Глистер с собой, если отправляетесь на прогулку с детьми. Им всегда можно обработать синяки, ссадины и раны, которых дети редко могут избежать при активных играх. Ведь он обладает кровоостанавливающим, анальгетическим и антисептическим эффектом. Просто обрызгайте средством из бутылочки или смажьте раствором рану, смочив носовой платок или салфетку.

Хорошо отзываются о Глистере люди, отравившиеся в дороге. Достаточно выпить один мерный стаканчик с 2-5 впрысками средства, обильно запивая его водой, и проблемы с диареей будут решены.

Состав зубного эликсира Амвей Глистер

В состав ротового ополаскивателя входят:

  • растительные эфирные масла;
  • вода;
  • двадцати четырехпроцентный этиловый денатурированный спирт с ментолом;
  • полисорбат 20 – маслянистая жидкость, который стабилизирует другие масляные вещества в воде;
  • глицерин – эффективное денатурирующее и удерживающее влагу вещество, вырабатывается самостоятельно кожей человека и используется в парфюмерной промышленности;
  • ароматические добавки — придают ополаскивателю приятный запах;
  • сахарин натрия – подсластитель, который часто добавляют в средства для ухода за ротовой полостью;
  • ЦПХ или Цетилпиридиний хлорид – антисептическое и дезинфицирующее средство;
  • Poloxamer 407 – специальное стабилизирующее, поверхностно-активное вещество;
  • C.I. 47005 (хинолиновый желтый) специальный пищевой краситель, зарегистрирован как пищевая добавка под кодом E104
  • C.I. 42090 (бриллиантовый синий) – синтетическая пищевой краситель, безопасен для человека, что подтверждено исследованиями. Зарегистрирован под кодом E113.

Зубная паста Амвей Глистер

Еще один продукт от компании Амвей – мультифункциональная фтористая паста Глистер для ухода за зубами. Созданная еще в 1965 году, она используется до сих пор, приобретая все больше своих поклонников. При этом ее формула постоянно дорабатывается. Она клинически доказала свою эффективность в удалении налета на зубах и в борьбе с различными проявлениями кариеса. Выпускается в двух размерах упаковки – дорожная (50 мл) и для домашнего использования (150 мл).

загрузка...

В состав этого продукта входит:

  • фторид натрия 0,1%
  • сорбит E420 (правильное название – сорбитол) спирт, придающий особый сладковатый привкус. В природе содержится в яблоках, кизиле, боярышнике и др. Используется в промышленности как подсластитель и загуститель;
  • вода;
  • гидратированный диоксид кремния E551, эмульгатор, который препятствует образованию комков;
  • глицерин – эффективное денатурирующее и удерживающее влагу вещество, которое вырабатывается в том числе и кожей человека;
  • пропиленгликоль E1520 – двухатомный спирт, который отлично удерживает влагу;
  • лаурил сульфат натрия – очищающее средство, анионовый сурфактант;
  • ксилит – натуральный природный сахарозаменитель;
  • камедь целлюлозная – E466, универсальный и эффективный загуститель;
  • PEG-8 (полиэтиленгликоль) — E1521, увлажняющий агент;
  • ароматические добавки — придают пасте приятный запах;
  • диоксид титана – E171, порошок, придающий пасте белый цвет;
  • ксантановая камедь – E415, полисахарид, который относится к группе стабилизаторов;
  • фторид натрия – белые кристаллы, которые обладают антибактериальным свойством;
  • сахарин натрия – подсластитель, который чаще всего добавляется в средства по уходу за полостью рта;
  • метилпарабен – E218, эфир, который применяется в качестве консерванта и антисептика;
  • пропилпарабен – E216, эфир, который используется как консервант;
  • C.I. 42090 (бриллиантовый синий) – E113, синтетический пищевой краситель, безопасность которого подтверждена исследованиями лабораторий Европы и России.

Об этой зубной пасте оставили свой отзыв и профессиональные стоматологи. Из их слов можно сделать следующие выводы:

  1. Содержание абразивно-полирующих веществ – гидратированного диоксида кремния и диоксида титана, которые входят в состав пасты Глистер, отлично отбеливают ваши зубы, делая их белоснежными. А вот показатель абразовности RDA 110 говорит о том, что использовать эту пасту постоянно не желательно.
  2. В данной пасте есть ксилит, который нормализует кислотность и останавливает развитие бактерий.
  3. Содержащийся фторид натрия является основным поставщиком фтора, укрепляющим зубную эмаль. Парабены, содержащиеся в продукте, оказывают незначительное влияние на размножение бактерий, но лучше употреблять пасту и ополаскиватель в комплексе.
  4. Все остальные ингредиенты являются только основой и не оказывают никакого лечащего или очищающего эффекта.

Спрей-освежитель для полости рта GLISTER

Этот спрей помещен в удобную упаковку с распылителем-дозатором. Мятный, приятный, освежающий вкус позволяет делать дыхание свежим и приятным для окружающих. Особенно пригодится этот спрей для курящих. Компактные размеры флакончика как раз по размеру кармана, что позволяет взять его с собой в любой одежде.

В состав этого спрея от Амвей входят следующие компоненты:

  • пятидесяти двухпроцентный денатурированный спирт;
  • изобутан — Е-943b, используется для лучшего распыления аэрозоля;
  • глицерин – эффективное денатурирующее и удерживающее влагу вещество, которое вырабатывается в том числе и кожей человека;
  • ароматические добавки придают пасте приятный запах;
  • вода;
  • сахарин натрия – подсластитель, который используется в средствах за полостью рта;
  • ментол – ароматизатор, с мятным вкусом органического происхождения.

Использование продуктов для полости рта от компании Амвей позволит хорошо отполировать и очистить зубную эмаль, сделать дыхание свежим и решить многие проблемы с зубами и деснами.

  • Bactefort
  • Аскариды
  • Другие паразиты
  • Другие паразиты (бактерии)
  • Лямблии
  • Описторхоз
  • Острицы
  • Паразиты у животных
  • Препараты от паразитов
  • Разное
  • Трихомониаз
  • Хламидиоз
  • Цепень

Разновидности уреаплазмы парвум, симптоматика инвазии, диагностика и терапия

Уреаплазма парвум – один из видов микроорганизмов, который заселяет слизистую поверхность органов репродукции и мочевыделительной системы. Может представлять здоровую микрофлору человека: только при определенных условиях начинает активно размножаться и становится причиной болезни.

Особенности болезнетворной бактерии

Что такое уреаплазма? Этот болезнетворный микроорганизм, представляет собой нечто среднее между бактериями и вирусами. Обитает внутри других клеток, но может существовать и вне ее пространства. Отсутствуют клеточная оболочка и ДНК. Вирус не погибает от антибиотиков, а основой лечения уреплазмы становятся антибактериальные препараты.

Уреаплазма species (сокращенно SPP) не определяет какой-то определенный вид, а включает в себя ряд паразитов.

Уреаплазма парвум при высоком иммунитете не оказывает никакого негативного воздействия на здоровье человека. Если защитные силы организма снижены, микрофлора кишечника нарушена, присутствуют сопутствующие хронические заболевания, то условно-болезнетворный микроорганизм приходит в действие.

Если были обнаружены уреаплазмы симптомы, и лечение не было начато, то развиваются воспалительные процессы. Микроорганизм становится провокатором уретрита, цистита, эндометрита, вагинита, цервицита.

Откуда появляется уреаплазма? Самой главной причиной заражения является незащищенный сексуальный контакт с больным партнером. В зоне риска мужчины и женщины, у которых присутствуют беспорядочные половые связи.

Инфекция может переходить от матери к плоду во время беременности или прохождения малыша по родовым путям.

Редко, но возможно заразиться бактериями контактно-бытовым путем. В зоне риска те, кто посещают бани, бассейн, общественный туалет, пользуются чужими предметами личной гигиены. Микробы могут лететь и в воздухе, поэтому риск заражения воздушно-капельным путем присутствует.

обращение к врачу

Вероятность заражения есть и при пересадке внутренних органов, проведении оперативного вмешательства на половые органы.

Можно выделить уреаплазмоз причины, которые провоцируют у пациентов обоих полов активное течение болезни:

  • частое применение антибиотиков;
  • прием гормональных препаратов;
  • нахождение в постоянном стрессе;
  • хронические заболевания;
  • венерические болезни;
  • присутствие внутриматочной спирали;
  • аборты и выкидыши;
  • неправильное питание.

Почти всегда вместе с уреаплазмой parvum обнаруживаются микоплазма и хламидии.

Разновидности бактерий

В постановке диагноза важно уточнить, какой вид уреаплазмы обнаружен в организме. Это определяет дальнейшую тактику лечения.

врач гинеколог

Различают:

  • вид parvum. Локализуется в большинстве случаев на слизистой мочеполовой системы и способствует образованию камней в ее органах;
  • разновидность уреалитикум. Бактерии имеют слабую оболочку, поэтому легко проникают в слизистую любых внутренних органов. Способны разрушать иммунные и кровяные клетки.

Эти два вида на практике называют одним термином – Уреаплазма специес (SPP). Бактерия включена в естественную микрофлору человека. Отличительной особенностью от других видов является более длительный инкубационный период.

Все виды уреаплазмы приводят к серьезным нарушениям. Самым основным из них является бесплодие.

Проявления болезни

Уреаплазма парвум часто протекает без каких-либо проявлений. При снижении иммунитета могут появиться следующие симптомы уреаплазмы:

  • возникновение боли и дискомфорта во время сексуального контакта;
  • при уреаплазме наблюдаются различной интенсивности выделения из влагалища (гнойные или прозрачные), сопровождающиеся неприятным запахом;
  • болевые ощущения, рези и жжение во время мочеиспускания;
  • могут появляться неприятные ощущения и боль в нижней части живота.

У женщин проявление признаков уреаплазмы усиливается в менструальный период. Связано это с активной выработкой организмом гормонов – эстрогенов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Длительность инкубационного периода уреаплазмы составляет от трех недель до нескольких месяцев. Как только появляются первые признаки уреаплазмоза, нужно обратиться к специалисту. Проблемой занимаются инфекционист, уролог, гинеколог, венеролог.

Диагностические мероприятия

Если появились неприятные симптомы, то необходимо обратиться к специалисту. Врач обязательно даст направление на анализы.

Провериться на наличие заболевания уреаплазма в лабораторных условиях необходимо и в том случае, если поставлен диагноз бесплодие или были случаи невынашивания плода и преждевременных родов (до 34 недель).

Основными диагностическими методами являются:

  • ПЦР (полимеразная цепная реакция). Материал берут из влагалища, уретры и цервикального канала;
  • ИФА (иммуноферментный анализ). Способ позволяет обнаружить антитела к возбудителю;
  • культуральный анализ. Бактериальный посев на уреаплазму проходит в условиях лаборатории на специальных оборудованиях. Биоматериалом могут служить моча, кровь, соскоб со слизистой поверхности половых органов;
  • общий мазок показывает количество лейкоцитов, состояние эпителия половых органов, присутствуют ли сопутствующие инфекции.

Нужно ли лечить уреаплазму парвум? Нормой считается показатель, не превышающий количество бактерий 104 КОЕ на 1 мл. Если полученная цифра находится в пределах нормы, самочувствие хорошее и нет проблем со здоровьем, то лечения не требуется. Если количество бактерий превышает данное число, то необходимо приступить к лечению.

Лечебная терапия

При уреаплазме схема лечения направлена на устранение причины инвазии и воздействие на возбудителя болезни. Как лечить уреаплазму, чтобы быстро наступило выздоровление? Обязательный список лекарств составляют антибиотики, которые действуют на бактерии внутри клетки. Если болезнь обнаружена на начальной стадии, то достаточно одного лечебного курса.

Как лечить уреаплазмоз? При неосложненном течении уреаплазмоза SPP назначают антибиотики тетрациклинового ряда («Миноциклин», «Тетрациклин», «Доксициклин»). Помогают вылечить инфекцию фторхинолоны – «Офлоксацин», «Левофлоксацин».

препараты прием

Обычно начинают лечение уреаплазмы парвум с препарата Доксициклин, который пьют на протяжении 7–10 дней. Если состояние не улучшается или одновременно были обнаружены и другие болезни, выписывают макролиды. Лечение ими длится до 2–3 недель.

Острое течение уреаплазмы лечится макролидами: «Азитромицин», «Эритромицин», «Джозамицин», «Рокситромицин».

Схема лечения уреаплазмы совместно с приемом антибиотиков включает и другие группы лекарств:

  • препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника («Хилак Форте», «Бифиформ», «Линекс»);
  • иммуностимуляторы («Иммунал», «Виферон», «Пирогенал», «Лизоцим»);
  • местные бактерицидные средства;
  • витаминно-минеральные комплексы (особенно важны витамин C и группы B);
  • гепатопротекторы;
  • иногда есть необходимость в назначении противопротозойных и противогрибковых лекарственных препаратов («Флуконазол», «Миконазол», «Нистатин»).

Часто эффективное лечение уреаплазмы SPP сопровождается применением вагинальных и ректальных свечей: «Генферон», «Гексикон», «Тержинан». Свечи убивают бактерии и вирусы, восстанавливают поврежденные ткани, уменьшают боль и дискомфорт, повышают местный иммунитет.

Если поставлен диагноз уреаплазма парвум, то лечение должны проходить оба партнера. Во время лечения запрещены половые контакты, даже с применением презерватива.

питание при болезни

Рекомендовано придерживаться специальной диеты. Есть нужно небольшими порциями, 5–6 раз в день. Исключаются жирные, острые, копченые блюда, маринады, газированные напитки и алкоголь. Приветствуются овощные блюда и фрукты.

Любые схемы лечения не исключают использование средств народной медицины. Эффективными считаются отвары из лекарственных трав: медуницы, тысячелистника, фиалки.

Повторные анализы на уреаплазмоз SPP сдают через 1–1,5 месяца после завершения курса лечения. За это время антибиотики выйдут из организма и не будут влиять на результаты обследования.

Важные правила профилактики

Чтобы не допустить заражения уреаплазмой СПП, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Отсутствие случайных половых контактов – партнер должен быть постоянным.
  2. Использование презервативов во время сексуальной связи.
  3. Если произошел незащищенный половой акт, рекомендовано использовать местные антисептические средства, например, Хлоргексидин.
  4. Обязательное соблюдение правил личной гигиены.
  5. Регулярное посещение гинеколога и прохождение профилактического обследования.

Последствия заражения уреаплазмой неприятные и ведут к бесплодию. Для уточнения диагноза необходимо обязательно пройти обследование. Следуя рекомендациям и назначениям врача, можно избавиться от болезни навсегда.

Инфекции и вирусы, передающиеся воздушно капельным путем

Инфекции, а также вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, воздействуют на большое количество людей. Иногда говорят об эпидемии. Чтобы свести возможность заражения к минимуму, необходимо знать основные особенности передачи заболевания.

Воздушно-капельный путь передачи

При воздушно-капельном пути передачи возбудители инфекции находятся на слизистой носоглотки, верхних дыхательных путей больного человека. Во время разговора со здоровыми, чихания или даже просто дыхания возбудитель покидает организм и перемещается в окружающую среду через капельки носовой и глоточной слизи.

Воздушно-капельный путь передачи

По воздуху они разносятся на расстояние от больного, оседают на различные предметы, скапливаются в пыли. Здоровые люди, вдыхая этот воздух, контактируя с предметами, заражаются. Обычно заразиться можно, находясь в непосредственной близости от заболевшего человека. При некоторых заболеваниях возбудитель может перемещаться по воздуху на более дальние расстояния.

Насекомые (особенно мухи) способны переносить инфекцию с зараженных предметов (продуктов питания) на незараженные. Отсутствие элементарных правил гигиены (тщательно мыть фрукты перед употреблением) приводит к тому, что инфекция попадает в организм человека.

Человек вдыхает вирусы

Таким образом становится понятно, что особенностями этого пути являются:

  1. Массовость поражения (порой образовательные учреждения закрывают на карантин),
  2. Несколько видов возбудителей (вирусы, бактерии, грибы, простейшие),
  3. В организм возбудители попадают через слизистую носоглотки.

Инфекции и вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем

Воздушно-капельные инфекции подразделяются на вирусные (ОРВИ, грипп, ветряная оспа, корь, краснуха, эпидемический паротит) и бактериальные (ангина, скарлатина, дифтерия, менингококковая инфекция).

  1. Грипп. Первые симптомы: озноб, тело ломит, болит голова, поднимается высокая температура. Затем возникает насморк и кашель. Латентный период до 4 суток. Так как токсины попадают в кровь, особенно опасными являются первые двое суток. Лечится грипп противовирусными и жаропонижающими препаратами, местное лечение при боли в горле и насморке, обильное питье.
  2. Дифтерия. Возникает интоксикация, воспаление глаз, носоглотки. На 10 день после того, как заразился, и несколько дней после болезни больной становится заразным для окружающих. Лечение: противодифтерийная сыворотка в комплексе с антибиотиками.
  3. Менингит. Симптомы: высокая температура, рвота, вялость. В первые сутки может появиться сыпь. В результате инфекции поражается мозговая оболочка. Лечение: дезинтоксикация, антибиотики, коррекция водно-электролитного баланса.
  4. Коклюш. Симптомы: интенсивный кашель. Сначала появляется насморк и небольшая температура, затем – кашель. Заражение происходит только во время общения с больными. Обычно заболевают дети 1 — 5 лет, иногда и дети до 1 года. У взрослых болезнь встречается редко. Лечение: антибиотики.
  5. Скарлатина. Симптомы: резко поднимается высокая температура (до 40 градусов), боль в горле, рвота. Затем появляется сыпь. Лечится антибиотиками.
  6. Корь. Первыми симптомами заболевания служат кашель и чихание, невысокая температура. Затем появляется конъюнктивит. На 3-5 сутки появляются розовые пятна. Жар сохраняется. Лечится жаропонижающими препаратами, обильное питье, постельный режим.
  7. Эпидемический паротит (свинка). Симптомы: плохой аппетит, головная боль, температура. Затем возникает боль около ушей и шеи. Происходит поражение центральной нервной системы и слюнных желез. Лечение: жаропонижающие, противовоспалительные и антигистаминные средства, обильное питье.
  8. Краснуха – поражение кожи и лимфатической системы. Симптомы: невысокая температура, увеличение лимфатических узлов. Через 3 дня развивается сыпь (в первую очередь на лице и шее, затем — по всему телу). По истечении трех дней сыпь исчезает. Опасность заражения возникает за 4 дня до появления сыпи. Лечение: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, обильное питье.
  9. Полиомиелит – заболевание, в результате которого поражается центральная нервная система и спинной мозг. Развивается паралич верхних и нижних конечностей. Симптомы: температура, слабость или напряженность мышц, рвота. Чаще заболевают дети. Лечение: жаропонижающие препараты, постельный режим, витамины.
  10. ОРЗ. Существует около 200 возбудителей. Они погибают под действием высокой температуры. Симптомы: озноб, повышение температуры, головная боль, слабость. Лечится противовирусными и жаропонижающими лекарствами, препаратами от кашля, насморка, требуется обильное питье.
  11. ОРВИ. Возбудителями инфекции являются вирусы. Считается, что антибиотики бессильны при лечении ОРВИ. Симптомы: повышение температуры, отек слизистых, боль в горле. Лечение: противовирусные и жаропонижающие препараты, местное лечение (при боли в горле, кашле, насморке), обильное питье.
  12. Ветряная оспа. Возбудитель – вирус из семейства герпесвируса. Обычно человек заболевает в детском возрасте. За всю жизнь можно переболеть только 1 раз (затем появляется пожизненный иммунитет). Симптомы: резкое повышение температуры, сыпь. Лечение: антисептики.
  13. Ангина – поражение миндалин. Вызывается стрептококками. Симптомы: общая слабость, головная боль, боль в горле при глотании, повышенная температура. Лечение: жаропонижающие препараты, местное лечение (при боли в горле, кашле), обильное питье.
  14. Бронхит – это заболевание бронхов. Бронхит при неправильном лечении может перерасти в воспаление легких. Симптомы: сильный кашель с обильным отхождением мокроты, хрипы, затрудненное дыхание, повышенная температура. Лечение: антибиотики, ингаляции.
  15. Туберкулез. Микобактерии попадают в лимфатические узлы, откуда по лимфатическим сосудам распространяются по всему организму. Симптомы: сильный кашель, боль в груди, кашель с кровью, повышенная потливость. При отсутствии лечения туберкулез может перейти на другие органы (костную систему или головной мозг). Лечение: противотуберкулезные препараты и антибиотики.

Профилактика заболеваний

Эффективным способом профилактики многих заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, является вакцинация. Вакцинация гриппа проводится в осенне-зимний период, в рамках плановых прививок и прививок по эпидемическим показаниям. Многие вакцины вводят ребенку в младшем возрасте (против кори, коклюша и других).

Общеукрепляющие меры: оздоровить воздушную среду в доме — чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку, спать с открытым окном, закаливаться. Соблюдение личной гигиены: обязательно мыть руки перед едой. Перед употреблением продуктов питания их рекомендуется тщательно обрабатывать.

В предпростудный период рекомендуется употребление противовирусных препаратов.

Питание должно быть разнообразным. Необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей, свежей зелени. Кроме того, рекомендуется пить курсами витаминные комплексы. Следует помнить, что витамины должен прописывать врач.